La rottura dei capelli può essere difficile da evitare in uno stile di vita moderno e frenetico. Ci aspettiamo molto dai nostri capelli, ma la verità è che, più li sottoponiamo a stress, più è probabile che i danni si accumulino, portando a capelli secchi, deboli o che semplicemente sembrano non crescere più. Come parrucchiere con due decenni di esperienza con clienti di alto profilo, ho visto di tutto e so che la rottura è spesso il risultato di abitudini che nemmeno ci rendiamo conto di ripetere.
La buona notizia è che, con alcuni cambiamenti intelligenti nella tua routine, è possibile prevenire la rottura dei capelli prima che degeneri in un danno grave. È una combinazione di prevenzione e riparazione – e se hai già notato i segni, non andare in panico – ecco cosa devi sapere.
Cos'è la Rottura dei Capelli e Cosa la Causa?
La rottura dei capelli si verifica quando un capello si spezza lungo la sua lunghezza, invece di cadere naturalmente dalla radice. Non è la stessa cosa del ciclo naturale di caduta dei capelli (che può variare in base alla salute, emozioni, età e altri fattori), ma piuttosto un segno di usura eccessiva dovuta a stress ripetuti che indeboliscono il capello.
Quindi, cosa causa la rottura dei capelli? Spesso è una tempesta perfetta di fattori multipli: uso di strumenti termici, trattamenti chimici, spazzolatura aggressiva, acconciature troppo strette, disidratazione o anche qualcosa di semplice come asciugare i capelli con l’asciugamano in modo troppo energico. Questi fattori possono privare i capelli della loro umidità, indebolirne la struttura interna e alla fine causarne la rottura.
Nel tempo, questo danno può accumularsi, soprattutto se la rottura si accompagna a capelli che si assottigliano o crescono lentamente, portando a cambiamenti evidenti e potenzialmente drammatici nella densità complessiva.
Come si Presenta la Rottura dei Capelli?
La rottura può essere inizialmente sottile. Potresti notare ciocche corte e ribelli che non si comportano come il resto, punte sfilacciate e fragili che si annodano facilmente, o una chioma che semplicemente non cresce oltre una certa lunghezza. Alla linea frontale, la rottura può confondersi con i baby hair; un buon metodo per verificare è analizzare da vicino le punte di queste ciocche più corte – se si assottigliano a una punta, probabilmente sono capelli nuovi in crescita, ma se la punta è irregolare o netta, è un chiaro segno che il capello si è spezzato.
Come Prevenire la Rottura dei Capelli Prima che sia Troppo Tardi
La prevenzione è l’approccio più potente – rendi i tuoi capelli naturali più forti e prenditi particolare cura di quelli già cresciuti.
Inizia adottando abitudini più delicate. Spazzola i capelli con attenzione – districa prima le punte e poi sali, spazzola a metà della velocità che useresti istintivamente e non tirare mai le ciocche. Passare a una federa di seta può ridurre la fragilità nel tempo. Riduci il calore degli strumenti per lo styling e usa sempre un protettore termico. Sostituisci gli elastici stretti o affilati con scrunchie di seta più morbidi. La maggior parte delle rotture avviene quando siamo di fretta, quindi crea rituali attenti che ti rallentino e sostengano i tuoi capelli.
Se vuoi fare un passo in più, oggi abbiamo biotecnologie che possono (per la prima volta) influenzare la qualità dei tuoi capelli prima ancora che escano dal cuoio capelluto. LLLT (Terapia a Bassa Intensità di Luce), conosciuta come terapia con luce rossa per la crescita dei capelli, ha dimostrato di caricare i follicoli a livello cellulare, rendendoli più attivi nella crescita di capelli più sani, forti e resistenti. In soli 10 minuti al giorno, la terapia con luce rossa può migliorare la crescita dei capelli in appena 16 settimane.
Come Riparare la Rottura dei Capelli
Se stai già affrontando danni ai capelli, l’obiettivo è ripristinare sia l’idratazione che la forza. Cerca un trattamento pre-shampoo rinforzante che agisca internamente come base (questo renderà subito i tuoi capelli più forti) e abbinalo a prodotti emollienti e idratanti come maschere o creme leave-in e sieri, che ridurranno la fragilità e quindi i nodi, la rottura e la ruvidità. Prodotti contenenti oli nutrienti levigheranno e proteggeranno la cuticola, aiutando i capelli a riprendersi prima di spezzarsi.
Riduci lo styling a caldo e cambia acconciature per evitare di usare l’elastico sempre nello stesso punto. Attenzione anche alla colorazione – non sovrapporre mai sostanze chimiche forti come decoloranti o rilassanti, e cerca di modificare il colore in modo graduale invece di fare trasformazioni drastiche frequenti.
Prodotti Top per Prevenire e Riparare la Rottura dei Capelli a Casa
+ Olaplex No.0 e No.3: Usa questi due prodotti in combinazione per 10-20 minuti prima dello shampoo – ridurranno immediatamente e drasticamente il rischio di rottura dovuta a capelli deboli.
+ Philip Kingsley Elasticizer: Un altro trattamento pre-shampoo, considerato lo standard d’oro per lisciare e ammorbidire i capelli secchi o fragili – per ottenere i migliori risultati, alterna questi due trattamenti ogni pochi shampoo.
+ Casco CurrentBody per la Crescita dei Capelli: Il mio alleato per proteggere la salute dei capelli prima ancora che crescano! È sorprendentemente facile integrare questa abitudine da 10 minuti al giorno – vedrai risultati visibili in appena 16 settimane.
+ Evo Head Mistress: Questo leave-in sigillante per le cuticole è leggero e adatto a tutti i tipi di capelli, è come un siero di bellezza per i tuoi capelli e li renderà più flessibili riducendo il rischio di rottura.
+ Virtue Healing Oil: Un rituale notturno con poche gocce di questo siero ricco di cheratina verrà assorbito dai capelli durante la notte, mantenendo le punte morbide e resistenti.
La rottura dei capelli può essere stressante – soprattutto se non te ne accorgi fino a quando non è grave, ma anche solo implementare uno dei consigli per la prevenzione e uno per la cura può fare una grande differenza. I tuoi capelli del futuro ti ringrazieranno.
Tom Smith è un rinomato parrucchiere, consulente di tendenze e esperto di cura dei capelli per CurrentBody. Attualmente è Direttore Creativo presso il salone Billi Currie nel quartiere Marylebone di Londra, ed è diventato un nome di fiducia tra celebrità, editor di bellezza e clienti, celebrato per il suo approccio innovativo alla cura dei capelli.
