Le fasi della crescita dei capelli: come funziona il ciclo di crescita

Capire il ciclo di crescita dei capelli

Il ciclo di crescita dei capelli comprende 4 fasi: 3 fasi di crescita seguite da una fase di caduta:

Fase anagen
È la fase di crescita attiva, durante la quale le cellule si dividono alla radice per formare il capello. Sul cuoio capelluto, questa fase dura in media 3-7 anni e determina la lunghezza potenziale dei capelli, che generalmente crescono poco più di 1 cm al mese.

La terapia con luce rossa LED viene comunemente utilizzata nell'ambito di una routine per la cura del cuoio capelluto ed è pensata per favorire l'aspetto di capelli sani, stimolando l'ambiente del cuoio capelluto.

Fase catagen
Questa fase dura solo poche settimane e segna la fine della crescita del capello, mentre il follicolo inizia a restringersi e a staccarsi dall'apporto di sangue, essenziale per la crescita.

Fase telogen
È la fase di riposo, che dura 2-3 mesi, durante la quale il follicolo pilifero è inattivo. Ogni capello rimane ancorato alla radice, che assume una forma a clava per mantenerlo in posizione fino a quando non inizia a formarsi un nuovo capello.

Stimolando l'attività cellulare e il flusso sanguigno, la terapia con luce rossa aiuta a sostenere questa fase, favorendo il ritorno alla fase anagen e la crescita di nuovi capelli.

Fase exogen
È la fase in cui i capelli vecchi vengono rilasciati e cadono dal cuoio capelluto. Dura 2-3 mesi ed è conosciuta come fase di caduta. È una parte essenziale del ciclo, che prepara i follicoli alla fase di crescita e permette al ciclo di continuare.

Fattori che influenzano il ciclo di crescita dei capelli

La durata di ogni fase del ciclo è influenzata da una combinazione di fattori interni ed esterni, che possono alterarne il naturale ritmo e influire sulla crescita.

Genetica
La caduta dei capelli di origine ereditaria, causata da una sensibilità al diidrotestosterone (DHT), può accorciare la fase di crescita a ogni ciclo. Questo porta i follicoli a restringersi, producendo capelli più sottili e corti, fino a quando la crescita si interrompe completamente.

Ormoni
Estrogeni e progesterone contribuiscono a prolungare la fase di crescita e a mantenere in equilibrio i livelli di DHT. I cambiamenti ormonali dovuti alla gravidanza, alla menopausa o ad alterazioni della funzionalità tiroidea possono causare uno squilibrio ormonale, riducendo il potenziale di crescita.

Stile di vita
Uno stile di vita sano è fondamentale per una crescita sana dei capelli. La carenza di nutrienti, lo stress e la mancanza di sonno sono tutti fattori noti per rallentare la crescita, privando i follicoli dei nutrienti necessari e riducendo la capacità dell'organismo di rigenerarsi, spingendo i follicoli verso la fase di riposo.

Favorire una crescita sana dei capelli con la terapia LED

I dispositivi per la terapia con luce rossa da utilizzare a casa sono pensati per sostenere la salute del cuoio capelluto e l'aspetto di capelli più folti se utilizzati con costanza nell'ambito di una routine regolare. Contribuendo a mantenere sano l'ambiente del cuoio capelluto, la terapia con luce rossa può essere un valido complemento a una routine completa per la cura dei capelli.

Dispositivi come il Casco LED per la Ricrescita dei Capelli CurrentBody Skin aiutano a prendersi cura del cuoio capelluto e a migliorare l'aspetto e la sensazione al tatto dei capelli, favorendo nel tempo capelli dall'aspetto più folto e sano.

Per potenziare la tua routine e portare la crescita dei capelli a un livello superiore, abbina la terapia con luce rossa a un'alimentazione sana ed equilibrata, ricca di proteine, vitamine e minerali essenziali per la formazione di capelli forti e sani. Tra questi ci sono ferro, vitamina D e biotina, elementi fondamentali per i capelli.

Per ottenere i migliori risultati, dopo le sessioni LED effettua un delicato massaggio del cuoio capelluto per favorire la circolazione e scegli prodotti delicati e acconciature che non esercitino troppa tensione, così da proteggere i capelli di nuova crescita.

Massimizza il ciclo di crescita dei capelli con la terapia LED a luce rossa
Invece di limitarsi a ripetere lo stesso ciclo, dalla crescita alla caduta e poi di nuovo da capo, la tecnologia LED offre un modo per sostenere il cuoio capelluto e i capelli nell'ambito di un approccio costante e mirato alla cura dei capelli.