L’elettrostimolazione muscolare (EMS) utilizza piccoli impulsi elettrici per stimolare i tuoi muscoli in un processo noto come esercizio passivo. Questa stimolazione è simile agli impulsi dei nervi che i muscoli effettuano durante la contrazione e il rilassamento nell’esercizio attivo. La principale differenza è che non devi pensarci. I risultanti delle contrazioni muscolari con l’EMS portano a tonificare, rafforzare e combattere la flaccidezza.

Il tonificatore collo Rio in 60 secondi ha tre programmi di esercizi. I risultati migliori si ottengono variando i programme utilizzati. Raccomandiamo di usare il Programma 1 un giorno, seguito dal Programma 2 il secondo giorno e poi il Programma 3 il terzo giorno e così via.

Programma di rassodamento: le contrazioni muscolari ritmiche controllano i muscoli con brevi intervalli tra un impulso e l’altro. La contrazione del muscolo dura 2 secondi seguita da una pausa di 3 secondi.

Programma di rassodamento esteso: Offre una contrazione estesa del muscolo con programmazioni di varie intensità per ottimizzare l’allenamento. Le contrazioni estese durano 9 secondi seguite da una pausa di 4 secondi.
Programma tonificante: Stimolazione veloce che favorisce un’azione massaggiante in profondità. Questi impulsi ad azione massaggiante durano 5 secondi seguiti da una pausa di 3 secondi.

All’inizio gli impulsi danno la sensazione di un leggero formicolio e con l’aumentare dell’intensità inizierai a notare la contrazione del muscolo. NOTA: la potenza può essere aumentata solo durante il tempo della contrazione. Le contrazioni muscolari sono regolari e ogni contrazione inizierà con un lento aumento, mantenendosi in una posizione contratta per pochi secondi e poi si rilasseranno delicatamente.