Il muscolo del pavimento pelvico è come ogni altro muscolo del corpo, richiede esercizio affinché possa mantenersi forte e in salute. Il muscolo può indebolirsi per diverse ragioni: gravidanza, parto, età e menopausa. Questo indebolimento è la causa l'incontinenza urinaria da stress.
Eseguire correttamente gli esercizi del pavimento pelvico è di vitale importanza per prevenire l'incontinenza urinaria da stress e per dare alle donne un livello di soddisfazione maggiore durante il rapporto sessuale.
Il 30% delle donne che soffrono di incontinenza sono incapaci di svolgere gli esercizi del pavimento pelvico in modo naturale e corretto, quindi necessitano di assistenza. Se è il tuo caso, non sei sola; itouch Sure può aiutarti ad individuare i muscoli e gli eserciti corretti.