Cosa pensa CurrentBody
Allenamento di resistenza,ma non come quelli che conoscete.
INTIMINA Laselle Weighted Exerciser aiuta a contrarre e tonificare i muscoli del pavimento pelvico in modo corretto.
Le sfere pesate aggiungono anche resistenza ai tuoi esercizi, per un esercizio intimo più impegnativo.
Pensiamo che gli esercizi di kegel siano solo per le donne che hanno avuto bambini, ma tutte le donne nel corso della vita dovrebbero lavorare attivamente sul pavimento pelvico.
COSA C'E' DENTRO
- INTIMINA Laselle Weighted Exerciser 28g
- Custodia
- Manuale d'istruzioni
Cosa sono gli esercizi di Kegel?
Kegels sono esercizi che puoi fare per rafforzare i muscoli del tuo pavimento pelvico.
I muscoli del pavimento pelvico supportano l'uretra, la vescica, l'utero e il retto.
Prende il nome da Arnold Kegel, un ginecologo che ha raccomandato di aiutare le donne con incontinenza urinaria o diminuzione del controllo della vescica, problemi che si possono verificare dopo il parto.
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