Il Fizimed Emy Kegel Trainer è un dispositivo medico innovativo e brevettato, sviluppato in Francia, che aiuta le donne di tutte le età a rafforzare il pavimento pelvico comodamente da casa. Il Kegel Trainer è raccomandato dai professionisti come complemento agli esercizi di allenamento del pavimento pelvico eseguiti con un terapeuta.

Dopo gli esercizi di resistenza, sarai in grado di contarre i muscoli del pavimento pelvico per alcuni secondi. Questi esercizi stimolano le fibre a contrazione lenta dei muscoli del pavimento pelvico, che si attivano quando si ride ad alta voce o si trasporta un carico pesante.

Gli esercizi di ripetizione mettono alla prova la capacità di contrarre i muscoli del pavimento pelvico più volte di seguito. Questo aiuta a prevenire le perdite durante le attività quotidiane, come salire le scale o fare sport. Gli esercizi di velocità consistono nel contrarre i muscoli del pavimento pelvico il più rapidamente possibile. Questi esercizi stimolano le fibre a contrazione rapida del pavimento pelvico, che si attivano quando si starnutisce.